Coaching personnalisé
Personal training au club Geneva
Que vous souhaitiez vous préparer pour courir un kilomètre ou un marathon, commencer votre parcours de perte de poids, améliorer votre condition physique ou perfectionner votre technique, nos coachs sportifs sont là pour vous accompagner, vous encourager et vous aider à atteindre vos objectifs.
Que vous souhaitiez vous préparer pour courir un kilomètre ou un marathon, commencer votre parcours de perte de poids, améliorer votre condition physique ou perfectionner votre technique, nos coachs sportifs sont là pour vous accompagner, vous encourager et vous aider à atteindre vos objectifs.
Personal training au club David Lloyd Country Club Geneva
Chaque personne a des objectifs de santé et de forme physique différents. C’est pourquoi, chez David Lloyd Clubs, aucun programme d’entraînement ne se ressemble. Vous souhaitez peut-être vous préparer pour un triathlon, apprendre à faire des tractions ou retrouver votre masse musculaire après une blessure. Votre coach prendra le temps de vous écouter et de travailler avec vous afin de comprendre la meilleure façon de vous accompagner.
Il créera ensuite un programme d’entraînement entièrement personnalisé, avec des objectifs réalistes et atteignables, pour vous permettre de suivre vos progrès et de rester motivé. Votre programme évoluera également au fil de vos progrès afin de continuer à répondre à vos besoins et à vos ambitions.
Vous aurez accès à :
Des séances de personal training
Des entraînements et cours collectifs
Des cours de natation et de tennis
Des clubs de fitness avec entraîneurs personnels
Nos installations de qualité offrent le cadre idéal pour vos entraînements. Profitez des équipements les plus récents, d’une ambiance conviviale et d’espaces vastes pour bouger, progresser et prendre soin de vous.
Atteignez vos objectifs avec un coach
Travailler avec un coach sportif vous aide à rester régulier, motivé et responsable dans votre progression. Votre coach peut vous apprendre de nouvelles compétences, améliorer vos acquis ou apporter une structure claire à vos séances. Nos coach vous accompagnent avec des conseils personnalisés, notamment pour : corriger votre posture et votre technique, prévenir les blessures, développer vos performances, vous préparer à des activités ou objectifs spécifiques
Bénéficiez d’un accompagnement hautement qualifié
Nous investissons dans ce qui compte le plus : nos équipements, nos espaces, mais surtout nos équipes. Tous nos coachs sont hautement formés et certains possèdent des expertises spécifiques, comme l’accompagnement pré et post-natal, la perte de poids ou la reprise du sport après une blessure.
Nous sommes fiers de proposer une équipe de coachs bienveillants, accessibles et à l’écoute. Nos coachs adaptent également leur approche à votre personnalité et à vos besoins. Vous préférez un accompagnement dynamique et stimulant ou une approche plus douce et progressive ? Faites-le simplement savoir à votre coach.
Des programmes d’entraînement sur mesure
Votre première consultation est l’occasion de faire le point sur votre situation actuelle, vos objectifs et vos besoins. Grâce à des technologies avancées, comme nos appareils d’analyse Body Hub, nous recueillons des données précises sur différents aspects de votre condition physique : hydratation, masse musculaire, poids et « âge biologique ».
Votre coach utilisera ensuite ces informations pour construire votre programme d’entraînement. Ainsi, vos séances, vos objectifs et vos étapes de progression seront conçus non seulement autour de vos ambitions, mais aussi autour de ce dont votre corps a réellement besoin.
Trouvez le coach qui vous correspond
Vous allez passer du temps avec votre coach, il est donc important de choisir une personne avec qui vous vous sentez bien. Tous nos coachs sont passionnés, encourageants et attentifs. Mais trouver un coach qui correspond à votre personnalité, votre énergie et votre façon de voir les choses rendra vos séances encore plus agréables.
N’hésitez pas à échanger avec nos coachs lorsque vous les croisez dans le Club. Ils seront ravis de vous présenter leur approche, leurs domaines d’expertise et la manière dont ils ont déjà aidé d’autres membres à atteindre leurs objectifs.
Des installations fitness idéales pour vos séances de coaching
Nos salles de sport lumineuses et spacieuses sont équipées des dernières machines et technologies d’entraînement. Améliorez votre endurance cardiovasculaire, développez votre force, gagnez en mobilité et en souplesse, ou optimisez votre récupération après l’effort. Quels que soient vos objectifs, nos espaces fitness vous donnent les moyens de les atteindre.
Inscrivez-vous seul·e, en couple ou en famille.
Adaptés à vos propres besoins.
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